經典畫面











這是此次102年暑訓時的故事

記得當時,因為訂購了一條褲子,所以需要到師爺房找財務,到了那邊的時候財務還沒出現,便在那裡等候,結果財物還沒出現,就先看到教練來了(因為教練房就在師爺房的隔壁)
教練走過師爺房的房門,停了一會,只聽得一句:
"啊!忘記拿鑰匙"
然後走到鄰近的一間房搬了張圓凳,放到師爺房的牆邊,提起一隻腳試了一下後
煞那間就已上到牆壁和天花板間的空隙上,翻過牆頭,消失在眼前
然後從教練房裡走出來把圓凳歸位,還說了句"幸虧當兵的技能還在"
後悔當時沒來得及拿相機啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

真心話大冒險(?)

起初在弄這個部落格的時候
是剛入社練拳的時候發現有"學長會玩人","大家都壞掉了!"或是類似的好戲
跟以前所知的"武俠"差好多!!!(註)
想說來寫寫現代版的武俠小說,宗旨邪惡,毫無俠義做風,只見一堆人除了蹲爆自己不然就是操爆別人,或者填自由下場單累死某人之類的
後來上山這類又大又新鮮的是當然更是層出不窮
還包含做人處事的道理,卻又不讓人覺得教條刻板(教練所謂的"輕鬆中帶出剛柔的氣息"!)
那就乾脆來寫寫"集訓小說"吧!?
不過

後來發現寫來寫去,最傳神生動的依舊是事實本身
(所以前面這些文章大部分都真有其事,而且發生很多次,但由於想玩的心態加上網路隱私的問題所以都寫的模模糊糊)

那就還是來開誠布公吧!



....................................其實也只是想告訴看倌以後會在這裡寫自己的心得而已啦(毆


註:其實武俠小說本人只看過笑傲江湖,大部分的東西都還是用聽說的
    所以入社也跟這沒啥關係
    反倒是聽到國術會覺得這比較像是某種亞運還奧運比賽的"體操"或是戲台上的"飛天十三響"
    "傳統武術(傳武)"才比較會有這種聯想(但也偏向"Discovery"那種感覺)
    上山後所見所聞又比較偏"大將之風"
    又跟"俠"差好遠了

大四喜

(小八極起式和收式面對方向會相差個九十度,連蹲個四次相當於順時針轉了一圈,名曰大四喜,試與四季作結合賦詩四首...)


爆竹一聲除舊歲
定耳細聽是崩捶
單鞭迴身翎兒抖
重返雙蹲再一回


夏日炎炎艷陽驕
紋風不動自由樁
立身中正蹲下去
執一守中將票搶


獨立庭中涼風起
抱肘雙蹲靜思意
無視旁人異樣眼
放懷天地調氣息


暖陽高照大殿前
無限循環車輪戰
驚覺又是大四喜
轉眼已然過一年

(PS,自由樁為搶門票大賽,蹲最久又最標準的前五名可以拿到車輪戰的門票操練新生(一個操完下一個接上),把人操爆(誤 )

大補彈腿

彈腿分許多種,有十路,十二路,甚至是十六路到二十四路,為長拳的一種,常常被北拳系統當作基本教材(甚至是奧特曼兄弟也練!?(喂)),本文在此提到的彈腿為十路彈腿(不過版本也很多就是了   =.=)
大補彈腿,顧名思義,就是"彈腿+大補腿",在各路裡面只要有把腿伸出去,就要來一趟大補腿
在彈腿裡面的腿大部分都是撩陰(腿伸直踢出去),不過在第七路到第八路會非常刺激,因為第七路和第八路多了"側蹬"(把腿舉起往旁邊蹬的動作,共計加起來六個),第九路和第十路的撩陰腿則要"二起"(快速換腳),玩了保證HIGH翻天,上回於元大O祥和O伸兩位學長玩大補彈腿七八九十一共四路,大補腿補到最愛彈腿的O祥學長腦袋燒壞忘招(他說的!),O璋學長還到台前拿木刀掃他的腳,教練在第九路時興致勃勃的對台上喊"下去!二起!",著實非常熱鬧也
好彈腿,不踢嗎XD

"自由"下場

話說學生們除了每年寒暑入寺修行外,在山下也是利用課餘時間鍛鍊,訓練到一段時間後便會舉辦活動,登台展現實力和訓練膽量,也邀請各路人馬觀摩切磋,比方說上回提到的論劍大會就是其中一種
這些活動最常見的形式為主辦單位和各路人馬交錯,團練或獨自上台,輪番表演,(有的會參雜一些戲劇串場),接待處則放了自由下場單(有些還有聚餐調查表)
說到自由下場單(有的可能叫"拼拳"或"論劍"報名表),雖說是"自由",好像是自願上台一般,但其實都是表演者的"朋友"在一旁自動幫忙填上一大堆套路(這可是會累死人的)
就拿有一回來說吧!彥O學長的興趣是操爆自己和玩一堆有的沒的的東西,但也常常連帶把他的同學,學弟,學長,有時還有外校的夥伴操爆(比方說衝斜坡!),一堆人一直想找機會玩他,終於等到"大風起兮"這天,他的夥伴們趁他還沒到場時瘋狂在自由下場單上填了一大堆有的沒有的東西(大連環腿,陳太108....),不過呢....
當他一到了現場,看到這份傑作時,毫不猶豫的在他的套路旁畫了個大括號,寫上"團練"!
於是跟他同校的人只好跟著他一起上台了,又由於一開始跟主辦單位要求要連續上台,結果司儀就不停的念"現在是帝大八極拳社的OOO,下一個帝大八極拳社請準備"(不過後來元大的也被拉上台),於是他們幾乎都沒下台過,到了最後的大連環腿,各式各樣的腿步法紛紛出籠,終於來到"側手翻盤跌"(危險動作,不要亂學),在台上的呼聲("O聖摔死了!","啊我也摔死了!")和台下的笑聲告一段落後,彥O學長和眾人上前一鞠躬說"這原本他們是要玩我的,結果變成了我玩他們"
又有一回,這次是在元大,大夥兒又在興致勃勃的給別人填套路,這回教練在一旁觀看,並且還跟大家說"想看什麼趕快寫!",又指點大家在場的資深大學長姐誰會什麼,誰學過什麼,場地適合下什麼,氣氛非常的歡樂
其中在填套路時,O祥學長還為了避免筆跡被認出,故意用左手寫,還用了奇怪的英文翻譯,搞得場面更加爆笑
後來單子上又出現了O祥學長的"十路彈腿+大補腿",原本大家想拱他"補"完十路(原本彈腿應該是用打的(蹲的?),不過在此搞不好的改成以"補"為動詞),不過他表示只有在山上才能玩這麼大,所以只寫第七和第八路(註:下篇會解釋大補彈腿)
結果教練看了,表示:
"有了七八,怎麼可以沒有九十呢?"
最後,當大補彈腿上場時,O祥學長拉著彥O學長上台,故事就此展開....

大M的默契

話說每次都有一群學生會到山上的廟裡住一段時間,雖說不是來參禪求道,但也算是在修行,所以每次下山都被戲稱為"還俗"
為了慶祝還俗以及互相勉勵下次再來(?),所以大家分道揚鑣前都會先聚餐,又因為山下唯一能找到的伙食是麥當勞(簡稱大M),所以大M成了這群學生每次下山必去的景點

有一回,一場論劍大會在另一座山上舉行,各門各派(?)的學生們都參加了,這一群也不例外
其中,有幾位先結伴覓食去了,走著走著,不知不覺走進這作山上的大M(別忘了!麥當勞可是連鎖企業啊!),點餐後便找了位子坐下
過了不久,他們又站起來,滿臉欣喜之貌


原來,他們的同伴竟然不約而同,陸陸續續的也走進了這家大M

與時俱進

話說,之前常常提到廟裡練武的學生,就順便在此說明一下,這間廟,不是少林寺(好像有點廢話),
學生們是跟著教練來的,除此之外,師爺也會隨行,所以借住時除了學生和教練的房間外,還會再設一間房把師爺供著,每逢第一天上山,套路檢定和要下山時,都要把師爺請出來,上個香,拜上一拜
有一回,上香的時候教練忘了帶茶葉,結果(順手?)拿了山下麥當勞的咖啡倒進師爺的茶杯中!?
新生看傻了,一名舊生則安然自在的在一旁說從前教練還給師爺喝過可樂....

餐桌上的景觀

好啦!我知道這開頭用了很多次,所以只稍微提一下這又是廟裡的學生故事
話說曾提到這些學生是來練武的,不過呢,他們不只練武,也修身,平時執一守中,遵守本分
但話也不能這麼說,因為畢竟也不是那麼嚴肅,還是會出些笑料,就拿餐桌來講好了
餐桌,除了常有猜食物遊戲之外,許多好玩的掌故也是從這裡留傳開來,好玩的事也不時發生在四周,來看看有什麼:
1.雙蹲:一開始,有人怕挪動桌椅吵到人,做下時就先"抱肘",之後慢慢坐下,站起來時也是先"雙抱肘"才慢慢站起來,結果後來(為了練功?)雙蹲的人數增加...
2.劍訣:有個人看旁邊的人不爽,總是一逮著機會便偷偷拿起菜夾,想像用它朝著那人"劈"(或是刺...)下去
3.頂心肘:教練有言"頂心肘的姿勢像是托腮打瞌睡",結果開始有人只要感到疲倦,就會說"頂心肘,下!"
4.(不過這是下山後發生的)頂心肘:在桌上不比腕力,用肘互頂!
5.信息:吃完後,值星會向大家確認是否每桌都完畢,由於要"攝神止語",大家都用手式,一開始是"OK"的指法,後來不曉得為何變成了雙手碰頭頂(一休和尚還是猴子?),甚至有一回,教練帶頭開始做起暖身...
6.還有一回,餐桌上頻頻出現"假面超人"的動作
7.又有一回,卡車載了東西來到齋堂,學生連忙衝過去幫忙搬東西,抱著貨物,有的人腰桿向後仰了,有的人身體斜了,一經過教練的位子,馬上被"調樁",身體豎直,收尾閭...

師父的愛心

從前有座山,山上有座廟,廟裡有一群非常熱心的師父和一群季節性寄住的學生
至於師父們到底是怎麼個熱心法呢?
這個啊,師父方法了得,除了借地方給學生住這種是顯而易見的,還有很多都是十分細微,來看看師父們做過什麼好了:
1.提供食宿
2.不時會請大家喝素奶茶或是吃酸梅和檸檬皮乾
3.這些學生其實是上山來練武的,總是出汗出很多,所以齋菜裡的鹽分也很多(補充電解質)
4.遇到學生時會提供一些建議,像是哪裡有脫水機這種日常要事或者練武之餘可以打坐靜心之類
5.一天下午,師父看到有個學生病懨懨的,當天晚上學生就被叫去拿了一堆營養品
6.晚上學生們蹲完小八後發勁六式,從這頭衝到那頭,反覆來回衝,衝得快癱倒在地上,這時師父上前打板,教練便叫學生們收功(不過學生們私下頗好奇師父會不會暗中希望他們以後專練比較不吵的八卦掌)
順帶一提,正因為師父們總是如此熱心,所以大家只要看到師父需要幫忙就會上前相助,然後,他們的伙食就立刻爆增...

為何要把飯菜吃光

從前有座山,山上有座廟,廟裡住著一群僧侶和一群寄宿的大學生,除此之外,這廟還有一大堆食物
基於不該枉費人家師父的辛勞和環保的因素,大家總是努力把飯菜吃光,不過,偶爾還是有以下這種情形:

第一餐,有道不錯的湯,大家一邊喝一邊猜測到底是什麼玩意兒,照樣喝完,一切平靜無事

第二餐:湯照樣平靜無事,喝完

第三餐:湯的配料很多,但是味道有點怪,不過還是喝完了

第四餐:湯的配料非常多,味道非常奇怪,硬著頭皮喝完

第五餐,終於有人忍不住問:"這到底是什麼怪東西?"
有人看了一下,聳聳肩後說:"藥膳?"
也有人乾脆不猜了,直接將它取名為"女巫的大鍋"

最後,不知是誰把湯給翻攪了一下,吃驚的說:"這不是之前的湯一直加料加到變成這樣嗎!?"
然後大家趕緊把湯分光光了

破布子

從前有一座寺廟,住著一群僧侶和一群季節性的寄宿學生,這個寺裡的特產叫做破布子
破布子常常拿來被當作調味料,可以蒸肉,蒸魚,煎蛋或是煮豆腐,生吃之類的,不過,這裡的破布子,是一種"主菜"
見到滿滿一盤的破布子,吃起來很鹹,咬起來很硬,但是大家還是硬著頭皮分食光了
吃完後,師父驚奇的看著空盤對他們說:"你們真厲害!全吃完了!我們平常不過也只夾兩三顆配飯而已!"

睡眠趣談

之前聽過學長說有人會在睡覺時"衝捶"打到人
(睡眠時的身體活動牽扯到複雜的生理知識,在此只先提現象)

後來上山時又問過別的學長,他們也表示有人翻身時會馬步弓捶,
而我們這些新生,也有人表示睡一睡會突然雙腳一蹬,嚇醒自己,
不曉得其他人是什麼情形啦,不過筆者自己遇到的兩次情形是這樣:
1.夢見有人喊口令"馬步,蹲~"
2.夢見自己在做"雙栽捶"
還真是日有所思,夜有所夢?

誰是下ㄧ個大大?

有點像是武俠小說中人物談論武林的傳奇人物(?),常聽學長姐們提到歷屆大大的傳奇,初次上山,聽到的內容又更多了(註1:筆者昰新來的小小)
目前聽說過(有些見過)的有以下這些(註2):
女帝:篩大校友,練過八卦六十四掌後又學了小八極和大八極,還會土字趴(雙腿劈開貼直坐在地面後往前倒),個性嚴謹,拿過"六個男人"紀錄(註3),教戰守則製造機,許多學長害怕的對象,筆者曾見過一回,頗有浩然正氣
(謠言(?):有學長曾說:"看到地上那個洞了沒,那是學姐踩出來的!")

女王:帝大隔壁友校(的校友?),據說外表看似毫無殺傷力

小惡魔:篩大校友,專練八極,外表很和善,學長們害怕的對象,會和教練玩"八極拳"(詳情看這裡)
(有學長表示學姐正在物色有邪惡潛能的人來好培養)
(筆者經驗:學姐煮的地瓜湯很好喝,人很好,每次出現時氣氛都很歡樂,曾被學姐抓著一起拍照,還教筆者如何用彈腿第一路揍同學另外實際相處過幾回後發現學姐人非常好,愛玩)

((又有?)學長表示:篩大到底怎麼了!?(註4))

O竹學長:據說沒有彈腿的基礎就被騙上山了,有一回當值星要"舊生雙抱肘,新生回雙蹲",至此那屆的"新生"(當然比本人資深)老想用車輪戰跟他蹲小八

??學姐:聽教練和助理教練聊天時聽到的,據說會捏爆網球還是踢爆足球什麼的(後來聽到是百香果,而且這種傳奇好像不只一個學姊,而且還有捏爆鐵鋁罐的)

O璋學長:上述的助理教練,非常資深(已經是芝山班等級的元老),帝大隔壁友校的校友,喜歡藝文活動(例:傳統戲曲),在鍛練方面給過筆者不錯的建議,結訓聚餐跑來跟新生們玩桌遊

這回上山還聽到有餐桌上的謠言表示"下ㄧ個女帝要出現了!",順便也聊一下在下看到的有趣人物:
O祥學長:元大學生,熱愛彈腿,對彈腿的知識豐富,會把彈腿和大補腿融合,有當綜藝主持人的天賦

"胖子"學長:元大學生,連教練和同學也叫他"胖子",但是身手敏捷

"神力女超人":元大學生,和筆者同年,力氣大,元大目前唯一的女生,家裡一堆人練武

"生化人"學長:亞大的學生,常被問"你今天是什麼狀態的腿啊?",現為"新六個男人"或"真男人"

O宏學長:帝大學生,非常喜歡貓(聽到貓叫會魂不守舍),會寫小說,常常咬牙切齒的說出好笑的話,有用黏土打棒球和用黏土做粉筆騙老師的紀錄
老說要跟床或棉被結婚

O伸學長:帝大學生,據說常出鬼主意(註5),常常玩自己,玩別人,被別人玩,反過來玩大家(要死大家一起死?),據說當文書的能力強大(號稱"真文書長"或"文書組的妖精"),被糧倉學長認為是下ㄧ個大大

O康學長:帝大學生,陳太打得很好,"戰力"強大(可以幫同桌的人把食物"清"完),常常說些怪怪的話後呵呵笑

O曦學長:帝大學生,總是表情一樣(微笑貌)
("小八極健身術事件"最慘的受害者)

O聖學長:帝大博士生,人很熱心,喜歡吃辣,被同校的人常拿"當微積分助教"這件是開玩笑,對垮樁充滿好奇

O音學姐:篩大現任社長,很有親和力,但是喜歡慫恿別人打敗先前所有的大大,被帝大預測會成為下ㄧ個大大
(筆者常被學姐說"乖")

O傑學長:篩大雙傑之一,打拳一臉不在乎卻又很有殺氣,從高中就有開始練,喜歡說自己老了
(行為邪惡但是真正相處起來好像又不會太兇險)

糧倉學長:篩大雙傑之一,篩大前任社長,"遁"功很強,常有人向他要食物(筆者常被他敲頭)
("小八極健身術事件"的共犯)

至於到底下ㄧ個大大會是誰呢...

註2:有些大大對筆者年代非常久遠,不甚清楚所以不列出
註3:小八蹲超過30分鐘為"一個男人",但是因為時間因素,最多也只能到3小時(前提是要蹲而且蹲標準!)
註4:據學長說篩大還出過四名教練:
      1.趙教練:上山時的教練,一個值得尊敬的對象,大風國術社創社社長
      2.篩大先前的指導教練,但是對筆者而言年代太久遠
      3.有一位據說在亞大當教練
      另外,據說有兩名教練和小惡魔都是同一個系的
註5:O伸學長有次宣稱"衝斜坡"是O傑學長提義的(還說得咬牙切齒),但是後來又承認主意是自己出的,其餘人則認為任何鬼主意他們兩個都跑不掉
註6:後來於篩大又出現一名O德學長,元大校友,講話語氣很溫和,小八極健身術的主謀

抱緊大腿的迷信

收功有種動作叫"穿心腿"
方法是先抱緊大腿蹲在地上,然後一隻腳舉起並站起來,然後往前踢,同一邊的手向後向上舉,另一隻手往前出拳,然後再單腳落地,蹲好再踢另一隻腳(如有疑問請去問專家,因為筆者學的時候是夜晚邊做邊學,可能有誤)
抱緊大腿久了,小腿和腳掌間的筋會開始痛,但是對處理大腿僵硬頗有用處

另外又有一次是大家在休息時,教練說咱們最需要的就是"蹲"(另外在別的時候也曾說過要多做膝蓋屈伸,太少做容易爆膝)
而且還表示這叫"穿你的心,救你的腿"

筆者後來發現抱緊大腿除了治鐵腿和痠痛外還有別的功效(?):
1.前膝痛,稍微蹲幾次會減緩
2.睡覺小腿抽筋,躺在床上抱緊大腿也可以治!?
3.治下背痛也很好用
4.大腿拉傷,偏內側的筋可以用抱緊大腿解決,偏外側的得動用到穿心腿

(註1:膝蓋的問題往往出於姿勢不對,應該還是要檢討一下自己以及詢問各方專家,但是中醫會說要多活動關節,西醫會說不準動
註2:通常小腿抽筋應將腿伸直,腳掌扳起來,不過筆者之前抽筋這樣做後反而痛一整天???
註3:後來詢問過,膝蓋的確是要多活動以免氣血不通,但是疲勞過度照樣會爆掉
註4:下背痛原因非常多,有做動作時腰部肌肉貪力或貪快,平時沒收尾閭或長期彎腰(也就是姿勢不正)導致肌肉拉傷或椎間盤突出,還有子宮後傾和便祕也會
註5:筆者乃非專業人士,有疑問的請去找專家)

我們不需要真相,我們只要惡搞(喂)

左:你在幹嘛?
右:頂心肘,下!

右:穿心腿!
左:哇~!(提膝)

常存抱柱信....被操爆了!?

凡走過必留下痕跡

聽學長說,
曾有一次大家打馬步弓捶,
打到大汗淋漓,
打完後低頭一看,發現腳邊一大灘的汗水
還有兩條濕濕的直線(出拳灑出來的)

說完後,學長還附加了一個說法:
"那兩條線可以檢測你是不是有守住軸線XDD"
(因為沒守住的話人會移位,拳每次打出去的位置會不一樣)

什麼是"正妹"

據說漂亮女生叫"正妹"是因為長得"正點",不過大家的審美標準都不同,到底如何才"正"呢?
嗯,來亂入一下好了
.........
google了一下,發現好多"正妹"的全身照,擺的姿勢多半是"前凸後翹","三七步",要不然就是穿高跟鞋?
好怪,沒有"正"啊!都站得歪歪的
來解釋一下
1.前凸後翹:挺胸過度容易心悸,翹屁股會導致脊椎不正而引發下背痛,另外骨盆不正也容易腰痠,得婦科病或是導致不論多努力減肥還是會小腹一個消不掉(可以參考"只要能動,不要疼痛"這本書,脊椎不正會有很多問題是中西醫皆認同的)
(另外,挺胸和不駝背是兩回事)
2.三七步:站姿不正會導致肌肉發展不均和脊椎側彎
3.高跟鞋:引發的問題相當多,不論是扭到腳踝,雞眼還是腳趾外翻(看起來像纏足),還是因重心改變而導致身體受力位置改變,或者蹲下去時腳跟高起來(力量會跑到膝蓋上而導致爆膝),都相當傷
所以囉!真正的"正妹"應該要"立身中正"才是,沒事就貼貼牆壁檢測一下,蹲在地上的時候腳跟不可以浮起來,多拉筋,有空就來站樁吧!(這是置入性行銷?)

PS.有問題要多找專家求證,尤其是看了這個部落格的文章

木人樁的應用

這就是木人樁,如果看過和詠春拳相關的電影或是學過就會知道,可以當模擬的敵人
但是一物多用不是更好?

舉幾個例子
1.生活上,可以當帽架,或墊腳石搆取東西
2.把分支給拆掉,讓它只剩豎直的那根柱子,可以檢測自己的脊椎以預防下背痛
3"常存抱柱信":對有學過大八極的人而言,練到軟癱無力是常態(雖然也有人小八極的時候就垮了),此時此刻有個東西扶不是很好?
4.定中心:轉八卦掌需要對準一個圓心,向推磨一樣往前走,走三十二步後換邊,初學的時候有個基準點是再好不過
5.國際交流:稍加裝飾一下,跟外國人一起過五朔節交流交流

在此提醒,本文作者為非專業人士

出處不詳

勸君莫惜履和衣
勸君記取雙蹲石
有樁勘蹲直須蹲
莫待無樁空發勁

再試一下

蹲版

這是一句好話~
再~一下~
一試再試總不成
再~蹲一下~
這回是你的肌力多
這回是你的膽子大
勇敢蹲下去不要怕~
再~一下~

(PS.其實柔軟度也很重要,但是插不進歌詞(喂))

發勁版


這是一句好話~
再~一下~
一試再試總不成
再~一下~
這回是你的點子多
這回是你的膽子大
勇敢蹲下去不要怕~
再~一下~

當我們同在一起

當我~們在一起,在一起,在一起
當我~們在一起,其快樂無比
你對著我,慘兮兮
我對著你,苦哈哈
當我~們在一起,其快樂無比~

鑽凳

這是從教練那裡聽來的娛樂
可以先從抱緊大腿蹲在地上開始
由於蹲只要用到自己的身體,所以可以隨時隨地蹲
蹲久了,可以試著伸出一隻腳,做撲腿式,然後可以慢慢開始換邊,再換過來...
據說,練久了,夠厲害的話可以鑽過板凳並且著放在板凳底下(筆者推測是條凳?)的硬幣出來!

抽板凳

注意!這遊戲玩之前要先達成共識,並且沒練過的勿模仿,否則容易發生意外造成半身不遂

首先,一個人坐在板凳上,之後稍微起來一點點,另一人幫忙抽掉凳子
要領是身體豎直,收尾閭,手往前伸,膝蓋外放,放鬆...

這裡有香蕉

從前有座寺廟,廟裡有ㄧ些僧侶,一群寄住的學生和一堆香蕉
由於香蕉非常非常多,所以在廟裡頓頓都是
香蕉,香蕉醬,香蕉乾,香蕉湯,香蕉蛋糕,香蕉牛奶,香蕉牛奶冰,炸香蕉皮....各式各樣的香蕉食物,有時學生還會意外發現被窩裡藏了一串香蕉,甚至有人後來香蕉上癮出現異常行為,不過大家都還是餐餐都有把食物吃完
後來這群學生要離開了,師父們很高興的謝謝他們幫忙吃這些香蕉
只不過,話一說完,師父們就看見一台載滿了香蕉的卡車又開了過來......

麻將傳奇

從前
有四個人雙蹲打麻將
打著打著,有個人快輸了,想賴掉這一局
"啪!!"的一掌打在麻將桌上,把桌子打成兩半
可是桌子並沒有倒下
為什麼呢?











因為,在他打下去的同時, 其他人同時蹬腿把桌子撐住!

夜遊

從前有一群人到山上夜遊
山路很黑,只有幾盞零星的路燈,道路雖然算平整,但還是有點坡度,整個路上都靜悄悄的
一切好像都很平靜,路上似乎也只有他們一夥,不過上坡處有奇怪的聲音
......"碰!    ㄘㄨㄚ~"   "碰!     ㄘㄨㄚ~"......
不過聲音很微弱,所以他們繼續往前走
......"碰!    ㄘㄨㄚ~"   "碰!     ㄘㄨㄚ~"  "碰!     ㄘㄨㄚ~"......
聲音似乎有點越來越大
......"ㄧ!碰!    ㄘㄨㄚ~"   "二!碰!     ㄘㄨㄚ~"  "三!碰!     ㄘㄨㄚ~"......
聲音果然越來越大,大家停下腳步,豎起耳朵仔細聽
......"撐掌!ㄧ!碰!    ㄘㄨㄚ~"   "二!碰!     ㄘㄨㄚ~"  "三!碰!     ㄘㄨㄚ~"......
大家抬頭一看,哇!ㄧ大群人張牙舞爪的從上坡處狠狠的往他們方向踏了過來!伴隨著剛一直出現的口令和如雷的怪聲
所有人大驚失色,二話不說往山下倉皇的衝走了

深夜遇見穿心腿

從前有個人晚歸,走在漆黑的路上,孤單一人,好不荒涼
走著走著,前方地上有一團黑黑的東西,再靠近ㄧ些,原來是個人抱緊大腿,實實的蹲在地上
當晚歸者正要擦身而過時,這團黑影突然單腳站起,踢了一腿!

這不是海帶拳

海帶拳的玩法要先猜拳,贏的人要喊"海帶呀!海帶"(喊完後換人喊),並且玩的人要抖動雙手,方向有上,下和兩側,若是和喊口令的人方向相同就輸了,也是一種廣圍流傳的遊戲
同樣,海帶拳也有各種變體,比方說用動物名字發明的"鳥拳"(據說好像有七種手勢),以某人的特徵想動作的"(   )拳",班上發明的"( )班拳",不同團體可能有不同手勢

至於筆者曾聽說過有學姐和教練玩過"八極拳"
由於怕大家搞混,用個場景來說明ㄧ下好了,比方說A和B在玩,猜拳後由A先出招

A,B:ㄧ,二,三!
A:雙蹲呀!雙蹲!
B:頂心肘呀!頂心肘!
A:健身術呀!健身術!
B:健身術呀!健身術!
A:頂心肘呀....(此時B也做了頂心肘)...哈!你輸了!

簡單來說,把單招ㄧ招ㄧ招拆來玩"海帶拳",要懂得臨機應變,這就是人生(喂)

猜拳的應用

猜拳(剪刀石頭布)起源於漢朝,在世界廣圍流傳,舉凡決定先後或是玩遊戲常常用到,尤其是遊戲裡常常會出現輸的彈耳朵或是各種懲罰(當然也包括各式各樣的疊羅漢XD)

於此再介紹ㄧ下猜拳可以用在什麼地方,主要規則如下:
1.揪團(當然囉!孤掌難鳴嘛!)
2.抱肘
3.猜拳
至於步驟4變化很多,拿某大國術性質社團的站樁流程來舉例,他們的站樁流程如下
馬步->左轉弓步->回馬步->換邊->
後坐撲腿->換邊->
採手獨立->落步->換邊->
落步->轉身虛勢->落步->換邊->
轉身七星->落步->換邊->
上步玉環->回馬步->換邊->回馬步
......
若拿這套玩,在猜拳之前大家得先蹲好馬步,並且猜拳贏的人可以換動作,輸的人繼續維持
另外,若是大家會的東西越多,可以玩得也越多,比方說筆者曾看過有人玩小八極,結果一直處於雙蹲的狀態......要玩的人得自己考量狀況啊!

大補腿疊羅漢

注意:這個遊戲比撩陰疊羅漢更危險,沒練過的看看就好,請勿模仿

所謂的大補腿,指的是伸出ㄧ隻腳,另一隻支撐腳要往下蹲之後又上來(所以才說危險嘛!)

大補腿疊羅漢的規則和撩陰疊羅漢差不多,但是不同的地方在於輸的人要把腳往下塞(所以支撐腳會下蹲),玩到一個程度ㄧ定會嘎然而止

撩陰疊羅漢

首先來解釋一下何謂撩陰:
撩陰,為腿法的ㄧ種,將腳直直踢出去(但是腳背要平)

撩陰疊羅漢的玩法:
1.首先要揪團
2.大家圍成一圈猜拳
3.第一個猜輸的先抬出撩陰腿
4.再猜拳
5.第二個輸的也出撩陰腿,但是要把腳放在第一個人的腳的上方
6.再猜拳,然後以此類推